夜の部

★キャンディベル体操

曜日:金曜　第1週～4週

時間:午後7時30分～

会場:東大宮中学校　体育館

月会費:1,000円

☆会員募集中☆

ダンベル健康体操協会のA級ライセンスを持つ桐井先生が

筋力(筋肉ではありません)を付ける方法を教えます。

ダイエットしたい人にはダイエット方法を

細くて悩んでいる人には、細いなりにメリハリのある身体づくりを

女性らしいボディラインも夢ではありません。

笑顔あふれる身体づくりに♪

身体の中をほぐしてあげましょう～!!

講座紹介に戻る